Mengenal Telur Ayam

April 9, 2015 Nur Zakaria 0

Telur ayam disebut-sebut sebagai kapsul ajaib. Nutrisi yang terkandung di dalam sebuah telur cukup lengkap, mulai dari asam amino yang komplit, lemak, vitamin, mineral hingga […]

Mengenal Gizi Ikan

April 8, 2015 Nur Zakaria 0

Gizi ikan laut berbeda dengan ikan air tawar. Ikan laut dalam, seperti ikan salmon, lemuru dan tuna, merupakan sumber Omega 3 yang penting bagi pertumbuhan […]